Медицинский фитнес

Курсы медицинского фитнеса

Это интегрированное с медицинской точки зрения направление, которое не только пропагандирует выбор здорового образа жизни, оно направлено на профилактику и лечение болезней, связанных с ним, и травм посредством участия в физической активности, питании, программах лечения хронических заболеваний.

Программы медицинского фитнеса охватывают все возрастные группы. За медицинскими фитнес центрами будущее. В западных странах они появились давно и очень популярны. Это места, где люди с множественными факторами риска, включая диабет, ожирение и остеопороз, а также внешне здоровые люди могут чувствовать себя комфортно.
Курсы медицинского фитнеса могут включать в себя следующие темы:

• Физиология человека и его системы
• Основы медицинской диагностики и лечения
• Заболевания опорно-двигательной системы
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Заболевания дыхательной системы
• Заболевания нервной системы
• Особенности тренировок для людей с различными заболеваниями
• Организация групповых занятий для людей с различными заболеваниями
• Эффективные методы реабилитации после травм и операций

Тренеры, работая в области медицинского фитнеса, предварительно проходят профессиональное обучение и аттестацию, получают Диплом с правом разрабатывать оздоровительные программы. Тренер медицинского фитнеса составляет индивидуальные программы, а клиент получает личную оценку и контроль в процессе адаптации.

Кому необходим медицинский фитнес?

К тренеру может обратиться человек, попавший в аварию, после которой нужно восстановиться, или получивший травму во время занятий спортом. Каждый желает избавиться от последствий увечий как можно скорее и снова безопасно двигаться и заниматься спортом.

Медицинский фитнес помогает в этом. Акцент делается на тренировках и выполнении упражнений для восстановления после травм или проблем со здоровьем. Не следует путать с реабилитацией, которая относится к лечению под клиническим наблюдением. Скорее это следующий этап «лечения» человека после того, как он завершит реабилитацию или у него будет диагностировано хроническое заболевание, такое как диабет, рак и артрит.

Но медицинская направленность предназначена не только для людей с травмами и физическими жалобами, но и для всех, кто хочет заниматься безопасным и ответственным образом под наблюдением.
Медицинский фитнес особенно подходит для людей со следующими проблемами:

• В случае травмы или ее предотвращении
• При хронических заболеваниях, таких как проблемы с сердцем или диабет
• Когда страдают от скованности и усталости
• После операции на бедре, плече или колене и необходимо восстановление
• Попав в аварию, восстановиться после перелома кости или разрыва мышцы
• При неврологических расстройствах

Целью медицинского фитнеса является повышение, как мышечной подготовленности, так и выносливости посредством тренировок. Это включает в себя как сосредоточенность внимания на всем теле, так и на проблемной области; улучшение гибкости и координации.

Тренер медицинского фитнеса научит правильно использовать тренажеры и составит план, разработанный для удовлетворения персональных потребностей в фитнесе, сводя к минимуму риск травмы.

Медицинский фитнес представляет персонализированную модель упражнений, созданную с учетом медицинских потребностей клиента. Многие фитнес тренеры понимают, что помимо стандартных программ, необходимо расширять свои знания и уметь разрабатывать программы с учетом физического состояния человека в данный момент.

Клиенты обращаются с разными запросами, кому-то нужно восстановление, другим тренировки с учетом каких-либо ограничений. И именно сертифицированный специалист по здоровью и фитнесу удовлетворяет подобные запросы, объясняет особенности фитнес плана на основе истории здоровья.

Программы

Программы медицинского фитнеса включают в себя упражнения и обучение, прямо связанные с состоянием здоровья человека.

Медицинские фитнес программы предоставляют клиентам возможность более полного восстановления после болезни или травмы тогда, как их лечение или реабилитация закончились. Это обеспечивает лучшие долгосрочные результаты и способствует снижению повторных госпитализаций. В этом перспектива и тренеров медицинского фитнеса. Расширение базы долгосрочных клиентов и возможность сопровождать их длительное время.

Люди, страдающие хроническими заболеваниями или восстанавливающиеся после серьезной травмы, значительно реже занимаются спортом самостоятельно или посещают фитнес-центр. Они не уверены в том, как безопасно заниматься спортом, учитывая их личное состояние здоровья. И не верят, что персонал традиционных фитнес центров обучен давать советы по упражнениям и фитнесу, обеспечить контроль для людей с их конкретным состоянием здоровья.

Хорошо разработанные медицинские фитнес программы устраняют этот пробел, вносят вклад в общую модель медицинской помощи и играют важную роль в оказании помощи людям в достижении физической формы и здоровья в контексте их хронического состояния или травмы.

Как результат современные фитнес клубы, следуя данной тенденции, заинтересованы приглашать и мотивировать тренеров и инструкторов по медицинскому фитнесу, тем самым расширяя свое присутствие на рынке и привлекая новый сегмент населения, который они ранее не обслуживали.

Обучение

Сертифицированный медицинский фитнес тренер предлагает стандартные ресурсы с обширным медицинским надзором и намеренным акцентом на исправления последствий заболеваний, профилактику и измеримые результаты. Чтобы стать практикующим медицинским фитнес тренером необходимо пройти обучение полного курса, который включает методики тренировок, дает знания по всем направлениям: кардиофитнес, метаболический фитнес, постуральный тренинг, адаптация и восстановление.

Тренер по медицинскому фитнесу составляет программу, которая работает со всеми участниками, независимо от состояния здоровья, позволяет свести к минимуму риск получения травмы или заболевания и помочь в достижении целей по улучшению здоровья и хорошего самочувствия.