Тренер медицинского фитнеса — онлайн-курс

О курсе

«Тренер медицинского фитнеса» — онлайн-программа объёмом 350 часов и продолжительностью 4 месяца. Курс предназначен для специалистов, которым нужно научиться безопасно работать с клиентами после завершения медицинской реабилитации, а также с людьми с хроническими заболеваниями вне стадии обострения и ограничениями к обычным фитнес-нагрузкам.

Обучение объединяет оценку физического состояния, функциональное тестирование, адаптацию нагрузки, кардио- и метаболический фитнес, работу с опорно-двигательным аппаратом, методики тренировок и основы взаимодействия фитнес-специалиста с медицинской сферой.

Кому подойдёт программа

• фитнес-тренерам и инструкторам;
• инструкторам по йоге, Pilates и направлениям Mind&Body;
• спортивным тренерам;
• врачам общей практики, специалистам по физической и реабилитационной медицине, физиотерапии и ЛФК;
• кинезиологам и массажистам;
• студентам медицинских, спортивных и педагогических вузов;
• специалистам, которые хотят углубить знания о работе с клиентами с ограничениями по здоровью.

В рамках курса рассматривается работа с клиентами после травм и операций после прохождения основных этапов медицинской реабилитации, а также с людьми с хроническими заболеваниями вне стадии обострения.

Чему научитесь

• понимать роль и границы ответственности специалиста по медицинскому фитнесу;
• распознавать признаки, при которых клиента необходимо направить к медицинскому специалисту;
• проводить первичную оценку физической подготовки и собирать сведения об образе жизни, тренировках и истории здоровья;
• проводить функциональную оценку и использовать её для контроля эффективности программы;
• подбирать безопасные упражнения для разных отделов опорно-двигательного аппарата и систем организма;
• разрабатывать, корректировать и сопровождать программы физической активности;
• сочетать аэробную, силовую нагрузку, упражнения на равновесие и гибкость;
• выстраивать переход к регулярной физической активности после операции, травмы, медицинского диагноза или обострения заболевания — после завершения соответствующего медицинского этапа.

Как проходит обучение

Курс проходит онлайн. Начать обучение можно в любое время. Продолжительность программы — 4 месяца, общий объём — 350 часов.

В материалах курса используются видеоуроки, упражнения и схемы. Каждый блок завершается тестированием; для успешного прохождения требуется не менее 80% правильных ответов. Для итоговой аттестации необходимо выбрать одну из тем, составить тренировочную программу и записать видео.

Что сможете применять в работе

Полученные знания предназначены для построения безопасной физической активности и фитнес-программ для клиентов с сердечно-сосудистыми, метаболическими и скелетно-мышечными нарушениями, а также для людей после завершения этапа медицинской реабилитации.

Выпускники могут использовать компетенции в фитнес- и оздоровительных центрах, клубах, тренажёрных залах, студиях персональных тренировок, корпоративном фитнесе и при индивидуальной работе с клиентами.

Аттестация

Промежуточная аттестация проходит в форме тестирования по модулям. Итоговая работа включает составление тренировочной программы по выбранной теме и видеозапись её выполнения.

Документы после обучения

Набор документов зависит от исходного образования и выполненных условий аттестации.

Дипломы

• «Тренер медицинского фитнеса»;
• диплом о профессиональной переподготовке «Тренер медицинского фитнеса» — при наличии диплома инструктора фитнеса или тренажёрного зала Колледжа и успешной итоговой аттестации.

Удостоверения

• о повышении квалификации «Тренер медицинского фитнеса» — при наличии физкультурного образования;
• о повышении квалификации по каждому модулю курса — при наличии физкультурного образования или пройденной программы профессиональной переподготовки Колледжа.

Сертификаты по модулям

• «Экономика и маркетинг медицинского фитнеса»;
• «Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность»;
• «Методики тренировок для медицинского фитнеса»;
• «Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы»;
• «Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы»;
• «Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов».

Образцы документов