Семинар (очный) «Диагностика и коррекция осанки»

Семинар предназначен для фитнес тренеров, которые хотят углубить знания в области диагностики и коррекции осанки у клиентов. На семинаре будут рассмотрены проблемы, связанные с нарушением осанки, такие как сколиоз, кифоз, лордоз и плоскостопие.

Тренеры узнают о методах диагностики осанки, таких как анализ постановки тела, измерение углов наклона тела и использование специальных инструментов. Будут рассмотрены принципы коррекции осанки, включая упражнения для развития правильной постановки тела и укрепления мышц спины и брюшного пресса.

Семинар также ориентирован на практическую работу, где тренеры применят полученные знания на практике. В результате научитесь правильной диагностике клиентов и разрабатке индивидуальных программ коррекции.

Основная цель семинара — помочь тренерам повысить квалификацию и улучшить результаты клиентов.

Хорошая осанка включает в себя тренировку тела стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, при которых на поддерживающие мышцы и связки приходится наименьшее напряжение. Правильная осанка заставляет каждого выглядеть великолепно, чувствовать себя более энергичным и излучать уверенность. Это также помогает предотвратить травмы и уменьшить боль. Первый шаг к тому, чтобы узнать, как исправить осанку, — это оценить тип осанки.

На семинаре научитесь оценивать клиента в разных плоскостях, в статике и при выполнении различных упражнений, а также как выбирать конкретные упражнения для коррекции.

Практика разнообразных упражнений поможет почувствовать это, суметь правильно научить и дать клиенту необходимые советы. Обнаружение различных фасциальных линий в теле и дисфункций позволит применять корректирующие упражнения.

Видео с семинара

Сертификаты

Сертификат

Изображение 1 из 1