Все мы знаем, что регулярный прием пищи поздно вечером может привести к увеличению веса.
Ходите в спортзал, но все еще пытаетесь избавиться от упрямого жира на животе? Это может быть связано с дефицитом питательных веществ. Кайлин Эслингер — лицензированный зарегистрированный диетолог в Медицинском...
Жаркие летние дни утомительны. Но это не должно ослабить ваш настрой тренироваться и оставаться в форме. Тренируйтесь в жару с осторожностью, чтобы избежать осложнений. Внутренняя температура тела имеет тенденцию...
В то время как Всемирная организация здравоохранения определяет стресс как психическое напряжение или беспокойство из-за проблем в трудных ситуациях, определение стресса в настоящее время расширено и теперь включает переживания...