Кандидат медицинских наук, Лауреат Золотой медали IFBB, Вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
В 1992 году совместно с В.И. Дубининым организовала Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Автор и продюсер более 30 учебных видеопрограмм по бодибилдингу, фитнесу, аэробике.
Работала спортивным врачом со сборными командами СССР, Ленинграда.
Образование
- 1984 г. - Ленинградский педиатрический медицинский институт (Санкт-Петербургская педиатрическая медицинская академия)
- 1989 г. - Аспирантура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», защита кандидатской диссертации на тему «Адаптация сердца юных спортсменок с учетом уровня биологического созревания»
Публикации в СМИ:
- Как тренироваться после коронавируса: когда начинать заниматься и как это делать
- Прививки от Covid и тренировки: как не сделать себе хуже после вакцинации
- Стакан горячей воды натощак: польза или вымысел?
- Что такое биологический возраст и как он влияет на организм?
- Сильные мочегонные таблетки для похудения: действие и вред
- Тренировки на свежем воздухе: что необходимо знать
- Укололся и в спортзал? Как не навредить здоровью после прививки
- Как тренироваться после коронавируса: когда начинать заниматься и как это делать
- Шопинг и сёрфинг: медик рассказала, как поддерживать форму в летнюю жару
- Дышите правильно: как сохранить здоровье дыхательного аппарата
- О чем на самом деле говорит желание съесть мороженое в жару
- Дыхательная гимнастика: как правильно её выполнять
- 5 витаминов для женщин, которые не хотят стареть
- Лежать или бежать: что надо знать про тренировки во время месячных
- Йога без ущерба для здоровья: 6 правил
- Как сохранить гибкость: 8 упражнений на растяжку
- Вода во время еды: за и против
- 7 правил, чтобы перестать стесняться в спортзале
- Елена Рябинкова: «Надо создавать свой бренд»