Время обучения: 4 месяца, продолжительность: 350 часов
Курс разработан специально для тренеров и инструкторов по фитнесу, которые хотят расширить свои знания и навыки в области медицинского фитнеса.
Курс предлагается в формате онлайн-обучения, что позволит проходить его в удобное время и любом месте. В рамках курса студенты получают доступ к видеоурокам, упражнениям и схемам, которые помогают лучше понять основы медицинского фитнеса и применять их на практике.
В конце курса проводится аттестация для получения дипломов и сертификатов тренера медицинского фитнеса. Аттестация проходит в форме тестирования, в котором студенты демонстрируют свои знания и навыки с требованием не менее 80% правильных ответов.
Курс изложен профессиональным языком, чтобы обеспечить наилучший результат. Присоединяйтесь и станьте профессионалом в области медицинского фитнеса!
Для кого
- специалистов в сфере фитнеса, инструкторов и тренеров
- инструкторов по йоге, пилатесу, Mind&Body
- спортивных тренеров
- врачей общей практики, врачей реабилитологов (физической и реабилитационной медицины), физиотерапевтов, врачей ЛФК
- кинезиологов
- массажистов
- студентов медицинских, спортивных и педагогических вузов
- сторонников ЗОЖ
Программа направлена на работу с клиентами, которые перенесли различные травмы и операции и прошли три основных этапа медицинской реабилитации: госпитальный, амбулаторный и санаторно-курортный. В программе курса предусмотрены уроки, чтобы в дальнейшем оказывать помощь тем, кто нуждается в профилактике обострений хронических заболеваний и окончательном восстановлении функций поврежденных органов и систем.
Кроме того, программа полезна клиентам, которые не проходили периоды реабилитации, но имеют проблемы со здоровьем или хронические заболевания вне стадии обострения и желают предупредить возможные обострения.
Зачем
Задача обучения тренеров на курсе нацелена на налаживание взаимодействия между фитнесом и медициной, интеграцию системы здравоохранения и фитнеса, а также на снижение нагрузки на здравоохранение.
Это поможет:
- Сократить разрыв между здравоохранением и фитнесом
- Понимать роль и сферу деятельности специалиста по медицинскому фитнесу
- Определять признаки, указывающие на то, что клиент нуждается в обследовании и лечении у лицензированных медицинских работников
- Провести первоначальную оценку физической подготовки, собрать информацию об образе жизни, физических упражнениях и истории здоровья, а также устанавливать безопасные и реалистичные цели в фитнесе
- Выполнять функциональную оценку клиента, чтобы определить функциональные способности как меру эффективности программы упражнений
- Применять безопасные и эффективные техники упражнений для верхних конечностей, нижних конечностей, шейного и поясничного отделов позвоночника и систем органов
- Получить знания и навыки для разработки, реализации и изменения программ упражнений
- Следовать протоколам медицинских упражнений
- Разрабатывать фитнес программы, включающие различные компоненты, такие как аэробные упражнения, силовые упражнения, равновесие и гибкость.
- Научиться переходить от медикаментозного лечения и/или физиотерапии к регулярной программе физической активности после операции, травмы, медицинского диагноза или обострения ранее существовавшего заболевания
- Восстановить силу, выносливость и функциональные движения во время и после реабилитации после болезней, расстройств, операций и недугов
- Выпускать грамотных специалистов по медицинскому фитнесу для оказания профессиональных услуг
Специалисты в области фитнеса должны участвовать в программах непрерывного образования, чтобы оставаться в курсе вопросов безопасности, методологии и технологий в фитнес индустрии.
После обучения
Тренер по медицинскому фитнесу может работать в больничных оздоровительных и фитнес-центрах, корпоративных фитнес-центрах, клиниках физиотерапии, клубах здоровья, тренажерных залах, студиях персональных тренировок и на дому у клиентов.
Аттестация
Выпускники курса получают документы, подтверждающие знания и компетенцию в области медицинского фитнеса. Дипломы и сертификаты помогут привлекать больше клиентов, повысить свой уровень дохода. Выдаются после успешной сдачи тестирования каждого блока.
Для итоговой аттестации необходимо выбрать одну из тем, составить программу тренировки, записать видео.
Документы
- Дипломы:
- «Тренер медицинского фитнеса»
- о профессиональной переподготовке «Тренер медицинского фитнеса»*
- Удостоверения:
- о повышении квалификации «Тренер медицинского фитнеса»**
- о повышении квалификации (за каждый модуль курса)***
- Сертификаты:
- «Экономика и маркетинг медицинского фитнеса»
- «Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность»
- «Методики тренировок для медицинского фитнеса»
- «Кардиофитнес. Тренировки при заболеваниях кардиореспираторной системы»
- «Метаболический фитнес. Тренировки при заболеваниях эндокринной системы»
- «Постуральный фитнес. Тренировки при заболеваниях позвоночника и суставов»
* при наличии диплома инструктора фитнеса, тренажёрного зала Колледжа и успешной сдаче итоговой аттестации.
** при наличии физкультурного образования.
*** при наличии физкультурного образования или пройденной программы профпереподготовки Колледжа.
После успешного прохождения обучения выпускаются электронные сертификаты и дипломы, которые можно скачать в системе дистанционного обучения. Оригиналы документов можно забрать в офисе в Москве или Санкт-Петербурге. Стоимость изготовления бумажных версий сертификатов и/или дипломов с защитной голограммой Колледжа 1500₽ (за комплект). По акции в стоимость изготовления включена отправка почтой по России.
Результат
Как тренер по медицинскому фитнесу научитесь разрабатывать безопасные и эффективные программы упражнений для клиентов с сердечно-сосудистыми, неврологическими, метаболическими и скелетно-мышечными расстройствами после выписки из физиотерапии. На курсе рассматриваются аспекты клинической анатомии, разработки медицинских упражнений и руководств по оценке более чем 60(?) заболеваний.
Специалисты по медицинскому фитнесу помогают в понимании, как функционирует тело и как тренироваться безопасным и эффективным образом для достижения желаемых результатов, следят за прогрессом и обеспечивают наблюдение и поддержку на протяжении всей тренировки.
История курса
Фитнес — это не только красивая фигура и здоровье, но и психологическое равновесие и гармония. Для тех, кто хочет стать настоящим профессионалом, необходимо углубить свои знания в медицинском фитнесе. Именно поэтому разработан данный курс.
Это не просто набор теоретических знаний, но и практические навыки, которые помогут специалистам фитнеса стать настоящим экспертом в своей области. Курс призван обучить, как правильно оценивать физическое состояние клиента, как составлять программы тренировок для людей с разными заболеваниями и ограничениями, как проводить реабилитацию после травм и операций.
Выпускники научаться работать с людьми, которые нуждаются в особом подходе, и сможете помочь им достичь своих целей.
Экономика и маркетинг медицинского фитнеса
- Медицинский фитнес для современного тренера : суть, цели, структура, преимущества применения
- Преодоление разрыва между врачом и тренером
- Как успешно пройти собеседование
- Отношения с клиентами в новой реальности: навыки и компетенции успешного тренера в условиях неопределенности
- Идеи для продаж и продвижения медицинского фитнеса
- Продажа услуг, теория, необходимые навыки, мотивация
- Современные методы и технологии продаж в медицинском фитнесе
- Самостоятельная работа
Адаптация, восстановление, здоровье и безопасность
- Алгоритм работы с клиентом медицинского фитнеса
- Адаптация – основные теоретические положения
- Адаптация организма к физическим нагрузкам
- Как мы тратим энергию. Биоэнергетика мышечной деятельности
- Как мы восстанавливаемся после физических нагрузок
- Питание в лечении и профилактике острых инфекционных заболеваний
- Активность инсулина при занятиях фитнесом на фоне использования некоторых лекарственных средств
- Тестирование в медицинском фитнесе
- Общие принципы строения суставов
- Функциональная анатомия позвоночника
- Плечевой и тазобедренный суставы
- Коленный и локтевой суставы
- Анатомия кисти и стопы
- Самостоятельная работа
Методики тренировок для медицинского фитнеса
- Математика бодибилдинга
- Периодизация силовой тренировки: выбор тренировок на каждом этапе
- Силовая тренировка: способы повышения эффективности
- Многоповторная тренировка для гипертрофии мышц + Тренировки на гипертрофию с помощью памповых методов
- Когнитивный фитнес. Геймификация как способ
- Удержания клиента
- Самостоятельная работа
Кардиофитнес
- Внешнее дыхание человека
- Регуляция внешнего дыхания, транспорт газов кровью
- Физиология сердечно-сосудистой системы
- Особенности фитнес-тренировок у клиентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- Кардиотренировки и носимые устройства
- Тренировки при гипертонической болезни
- Особенности тренировок при заболеваниях дыхательной системы
- Тренировки для увеличения силы дыхательных мышц
- Дыхательные упражнения и дыхательные практики в работе персонального тренера
- Йога в работе персонального тренера
- Самостоятельная работа
Метаболический фитнес
- Эндокринология и фитнес
- Выбор физической активности с учетом эндокринологических заболеваний
- Сахарный диабет, щитовидная железа и физическая активность
- Тренировки при сахарном диабете
- Тренировки при ожирении, лимфодренаж
- Жиросжигание и коррекция состава тела. Правила построения тренировок после + Тренировки на сжигание жира
- Самостоятельная работа
Постуральный тренинг
- Общие принципы строения суставов
- Функциональная анатомия позвоночника
- Плечевой и тазобедренный суставы
- Коленный и локтевой суставы
- Анатомия кисти и стопы
- Применение фитнес-технологий в профилактике и реабилитации заболеваний позвоночника
- Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата
- Тренировки при заболеваниях тазобедренных суставов
- Тренировка тазобедренных суставов и ягодиц
- Суставная гимнастика в работе в работе персонального тренера
- Pilates в работе персонального тренера
- Самостоятельная работа
