Рябинкова Елена Константиновна
Опыт и деятельность
Кандидат медицинских наук, Лауреат Золотой медали IFBB, Вице-президент «Национального фитнес-сообщества» по научно-методическому развитию фитнес-индустрии.
В 1992 году совместно с В.И. Дубининым организовала Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера.
Автор и продюсер более 30 учебных видеопрограмм по бодибилдингу, фитнесу, аэробике.
Работала спортивным врачом со сборными командами СССР, Ленинграда.
Образование
- 1984 г. — Ленинградский педиатрический медицинский институт (Санкт-Петербургская педиатрическая медицинская академия)
- 1989 г. — Аспирантура по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина», защита кандидатской диссертации на тему «Адаптация сердца юных спортсменок с учетом уровня биологического созревания»
Публикации в СМИ:
Как тренироваться после коронавируса: когда начинать заниматься и как это делать
Прививки от Covid и тренировки: как не сделать себе хуже после вакцинации
Стакан горячей воды натощак: польза или вымысел?
Что такое биологический возраст и как он влияет на организм?
Сильные мочегонные таблетки для похудения: действие и вред
Тренировки на свежем воздухе: что необходимо знать
Укололся и в спортзал? Как не навредить здоровью после прививки
Как тренироваться после коронавируса: когда начинать заниматься и как это делать
Шопинг и сёрфинг: медик рассказала, как поддерживать форму в летнюю жару
Дышите правильно: как сохранить здоровье дыхательного аппарата
О чем на самом деле говорит желание съесть мороженое в жару
Дыхательная гимнастика: как правильно её выполнять
5 витаминов для женщин, которые не хотят стареть
Лежать или бежать: что надо знать про тренировки во время месячных
Йога без ущерба для здоровья: 6 правил
Как сохранить гибкость: 8 упражнений на растяжку
Вода во время еды: за и против
7 правил, чтобы перестать стесняться в спортзале
Елена Рябинкова: «Надо создавать свой бренд»